节目

第七章,二1情绪调试,给不良情绪杀杀菌。

所属专辑: 别让心态毁了你
主播: 爱的传递
最近更新: 2025-01-06时长: 08:08
别让心态毁了你
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节目简介

# 积极情绪

# 消极情绪

# 教育

# 情绪调试

第七章讲述了情绪调试的重要性,强调通过看得开的心态将消极情绪转化为积极情绪,提倡关注当下、乐观面对生活的挑战,认为快乐取决于个人的态度和选择。

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