节目

第七章二7不要一味压抑你的情绪。〔完结〕

所属专辑: 别让心态毁了你
主播: 爱的传递
最近更新: 2025-01-06时长: 05:56
别让心态毁了你
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节目简介

# 焦虑症

# 教育

# 心理专家

《别让心态毁了你》第七章强调情绪不能一味压抑,要学会适当表达和释放。过度压抑可能导致焦虑症。提倡开朗生活方式,通过沟通、表达感受来维护心理健康。

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