马年共勉：SUN模型 - 主线剧情的底气，不用道歉的勇气，滋养自己的元气 | EP. 63

本期主播｜ 1号
1号：企业培训师，高管教练，ICF ACC教练；前麦肯锡项目经理，500强总监；播客厂牌《良好生活》联合发起人
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【本期导语】
在马年的第一天，我想送给所有听友一个可以随身携带的能量模型——SUN模型。这不是三个分散的祝愿，而是一个完整的自我成长框架：Story（写下自己的故事）、Unapologetic（理直气壮地做自己）、Nourish（高质量地滋养自己）。希望它能像太阳一样，在新的一年里持续照亮我们，给我们方向、勇气和温暖。
【时间线 & 核心内容】
时间线 Timeline
00:00 - 00:30 开场：马年第一天的祝福
00:30 - 01:52 引入SUN模型
01:52 - 02:44 SUN模型的三个维度
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