EP02-从金融业到正念，从脱序中重构生活 | 【MOOD TALK】

👋Hello，大家好，我是Kana。
这是"MOOD TALK"的第二期节目，今天我邀请了CirclingChina认证带领者｜丁丁，一起来聊聊“跨界转型”！
本期栏目丁丁将和大家分享心路历程以及目前的状态，为大家种下一颗种子，静静等待发芽。
【收听目录】
开场 自我介绍、栏目介绍
02:15 【为什么从金融业到正念？】
·被动式转为主动的过程
·如何应对大环境的变化以及情绪困扰
·赚钱真的是终极目标吗？
·跨界并不是为了跨界，而是寻找自己
16:50 【为什么选择的是正念？】
·正念是练习or生活方式
·心念-失念-今心-当下-正念
·在生活任何时候，对自己说暂停
30:03 【正念输入到输出是一种什么体验】
·每次练习都是小的喜悦
·正念行业的甲方和乙方？
·作为正念活动带领者的一些分享
·种一颗种子，等待发芽
57:35 【给正在或想要转型、跨界的你】
·去到大自然，感受自然的抚摸
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