你知道方便面钠含量可能超过推荐值吗?王老师通过日常小事带我们了解NRV营养参考值,教你怎么吃得健康又科学。学会看营养成分表,让每一口都更有意义!
02:02 方便面中的钠含量是否超标?营养专家告诉你答案!
04:04 如何选择富含营养素的食物?了解NRV值的重要性与计算方法
06:05 健康饮食的关键:选择天然无加工食品,营养均衡搭配