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栗子有“干果王”又是“补肾果”之称，如何吃更养生？

所属专辑: 两性生活100问丨男性健康养生

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百草堂谈养生

最近更新: 2025-01-13时长: 04:03

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栗子被誉为干果王和补肾果，中医认为其有益于脾、胃、肾，生吃可舒筋活络。秋季食用有助于健脾补虚，但要注意脾胃虚寒者、产后糖尿病患者及糖炒栗子可能存在的问题。

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