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从头发的色泽就可看出人的肾气怎样

所属专辑: 两性生活100问丨男性健康养生

主播:

百草堂谈养生

最近更新: 2025-01-13时长: 03:01

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本讲讨论了通过观察头发色泽来判断肾气的方法，强调头部按摩、食疗（如仙人粥）和中医养生的重要性，如肾经保养、生姜手乌粥等，以及站桩活动对恢复肾气的辅助作用。

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