明代莲池大师区分内外思维,强调从内向外探索真理(如科学家、哲学家)与从外向内洞察根源(如传统圣贤)。格物致知的理念强调通过观察和体验天理,达到智慧增长和生命充实,体现了中庸智慧和一日三省的修养工夫,有助于个人成长和社会和谐。