2025.11.14 | 焦虑的原因就两条

朗 读 者：Win（美）- 青岛地铁全线英文站名播报员

朗 读 者：Sofia（中）

� 今日晚安日历 | 寻找焦虑的原因

“归结起来，焦虑的原因就两条：

想同时做很多事，又想立即看到效果。”

——《认知觉醒》

“In short, anxiety comes from two things: trying to do too much, while also wanting instant results.”

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