25分钟失恋冥想：这不是你的过错，一切也没那么糟糕 E.12

欢迎来到云梦岛，我是小柿马。失恋来临时，我们都会措手不及，感觉整个天空昏暗下去。其实，走过的路，没有一步会白走，每一步都算数。绝望之中，往往孕育着希望。失恋，并不是谁的过错。学会告别，学会重建自己的人生。今年，我们将进行一场失恋疗愈主题的冥想，在大自然中恢复对生活和爱情的勇气。

如果你正深陷其中，记得收藏本期节目，在有需要时，反复收听。

云梦岛是一档正念冥想助眠播客节目。名字取自先秦时代的云梦泽，一片已经消失，但是可以引发无数联想的大湖泊。感到疲惫时，请常来云梦岛做客，让身体和大脑都休息一下。

也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目：

• 读书旅行主题的《于无声处InSilence》
• 创业访谈主题的《大厂之外》