专辑详情：
这是一个“转述主流观点、表达平凡人意见、传播正能量”的节目，当下的中国需要正能量！！欢迎关注！（微信公众号：hyab2014）
太多疲惫和误会，都是“猜”出来的（播讲：声音志愿者张斌）
03:502025-11-23那份恰到好处的分享欲，到底有多珍贵（播讲：声音志愿者张斌）
04:362025-11-26人生最好的节奏：遇事缓、行事稳、谋事远（播讲：声音志愿者张斌）
03:502025-11-29永远不要在琐事上消耗自己（播讲：声音志愿者张斌）
04:372025-11-16好的父母，懂得在自己身上使劲（播讲：声音志愿者张斌）
04:022025-11-13把心放宽，把事看远，活得舒坦（播讲：声音志愿者张斌）
03:452025-11-10善于提供情绪价值，也是一种了不起的能力（播讲：声音志愿者张斌）
05:072025-10-22把一件事讲清楚是一项非常重要的技能（播讲：声音志愿者张斌）
04:262025-10-20人生，别浪费在不开心的事上（播讲：声音志愿者张斌）
04:062025-10-16没有完美的生活，只有更好的心态（播讲：声音志愿者张斌）
04:312025-10-19让人生变好的3种核心能力，拥有2个就很厉害（播讲：声音志愿者张斌）
04:042025-10-13真正厉害的人，都懂得慢慢来（播讲：声音志愿者张斌）
04:242025-10-10和这样的人在一起，生活会越来越好（播讲：声音志愿者张斌）
04:502025-10-01与孩子相处的3个“法则”（播讲：声音志愿者张斌）
04:492025-09-27一个很有用的社交法则：不过度分析对方（播讲：声音志愿者张斌）
04:192025-09-25所有坏情绪，都有自己买单（播讲：声音志愿者-张斌）
04:092023-11-10愿你历经沧桑，依旧温柔如初（播讲：声音志愿者-张斌）
05:192023-11-13记住别人的好，温暖自己的心（播讲：声音志愿者-张斌）
05:032023-11-16焦虑时行动起来（播讲：声音志愿者-张斌）
02:592023-10-14有些人不值得理会（播讲：声音志愿者-张斌）
06:032023-10-17向前看吧，人生不止一种选择（播讲：声音志愿者-张斌）
05:402023-10-11人生最好的姿态：直线做事，曲线成长（播讲：声音志愿者-张斌）
04:232023-10-08愿你活成自己的太阳，温暖有力量（播讲：声音志愿者-张斌）
04:142023-10-02没有一个黑夜也不会过去，没有一个黎明不会来临（播讲：声音志愿者-张斌）
05:022023-09-25战胜焦虑最有效的方法（播讲：声音志愿者-张斌）
05:322023-09-28学会安放坏心情，是成熟的开始（播讲：声音志愿者张斌）
06:062023-09-11当明白了无常，你就不会张扬（播讲：声音志愿者-张斌）
05:372023-09-14真正的成熟，是学会对自己温柔（播讲：声音志愿者-张斌）
05:332023-09-17把日子过好，比什么都重要（播讲：声音志愿者-张斌）
06:562023-09-05成年人的走散，都是静悄悄的（播讲：声音志愿者-张斌）
06:462023-09-07
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