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节目简介
# 苦难
# 生活
# 困境
# 教育
一个人真正的困境是指在日复一日的生活中面对各种苦难和磨难，而这些经历会成为我们修养和成长的宝贵财富。无论处于何种艰难处境，都应该坚持修心练性，相信只要能够度过当前的苦与难，就能迎来更好的未来。
该专辑其他节目
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- 独处时干什么，决定了你的人生高度（播讲：张斌）
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- 谁都有雨天没伞的时候（播讲：声音志愿者张斌）
- 学会独处，是一种可贵的智慧（播讲：张斌）
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- 一个人最大的成熟，是懂得专注自己（播讲：张斌）
- 最好的活法：手心向下，目光向内，脚步向前（播讲：张斌）
- 生活多不易，请自我励志！
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- 比“内卷”更可怕的，是“内耗”（播讲：张斌）
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- 让人放心，是一个人最了不起的才华（播讲 张斌）
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- 正向情绪，治愈一切的良药（播讲：张斌）
- 6个小建议，送给容易纠结的你（播讲：张斌）
- 三观不同，不必相融（播讲：张斌）
- 失败当下，放下面子，改变命运（播讲：张斌）
- 关系再好，也怕翻旧账（播讲：张斌）
- 把路越走越宽的5个重要能力（播讲：张斌）
- 与其熬夜，不如早起（播讲：张斌）
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186xxxx6364:32岁才傻傻明白，世上唯有自己疼自己，爱自己。条件不好，父母都看不起，一母同胞只会雪上加霜，不会雪中送炭。真累…
蓝天使者:内心强大！认正方向！坚持走好自己的路！
蓝天使者:小不忍而乱大谋！