【0319 午休盘点】地缘紧张，调整加速！

2026年3月19日，由于伊朗能源设施遭袭击及中东地缘政治紧张局势升级，全球市场受到冲击。美股大跌，A股市场大幅低开，市场调整加速期开启，恐慌情绪开始释放。
从技术面看，当前市场正处于日线顶背离低点的寻找过程中。原本预期市场会先冲高回落，但地缘事件直接改变了短期节奏，导致低开低走。指数可能跌破4000点，以回补下方的指数跳空缺口，从而完成恐慌情绪的充分释放。
目前市场进入调整周期的第12个交易日，预计整个波段调整大趋势还将持续。在此期间，市场博弈难度大，虽然科技股弹性最大，但波动剧烈，交易难度高。资源类板块如有色、化纤等已大幅回调。
对于投资者而言，当下需要耐心等待市场调整周期走完，而非盲目在下跌过程中抄底。市场真正的赚钱机会在于上升阶段，而非调整期。地缘事件等利空因素会加剧短期波动，但以时间换空间是更稳妥的策略。