【0319 收盘总结】普跌新低，谈这波最低点和后期节奏！

市场今日普跌新低，地缘利空加剧导致放量调整，盘中杀出部分恐慌盘但整体仍有抵抗性。当前调整已进入第12个交易日，预期调整周期为20到30个交易日，需等待绿色柱状线明显缩短以确认杀跌动能减弱。
4000点作为相体下缘位置成为关键支撑，若地缘缓和则今日低点可能成为日线顶背离技术低点；若地缘利空持续，指数或下探3950附近缺口。顶背离调整需规避短期加速过程，不宜急于抄底。
情绪退潮阶段前期热点回撤较大，资金撤离溢价板块，市场真正衡量在于内在价值。建议短线操作降仓观望，等待企稳后再参与，当前需保持波段防守策略。
尽管波段调整残酷，但中期展望依然坚决看好，即便极端情况跌至3800点，最终预期向上突破4197点。提前预判调整并做好防守，同时保持中期信心是关键应对策略。