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【生活】这十种“催肥”的饮食习惯,你中了几条？

所属专辑: 中原头条

主播:

蜻蜓河南

最近更新: 21小时前时长: 03:15

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# 生活

# 饮食习惯

本文讨论了十种可能导致肥胖的生活饮食习惯，包括快速进食、过度摄入主食、晚餐丰盛少动、餐后易困、边吃边玩手机、不专心吃饭、常吃高热量食物、用吃调节情绪、节俭导致剩饭、过度饮食等，提醒人们注意健康饮食和生活习惯。

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