本文介绍了养生讲究人与自然、环境、社会的和谐统一,并强调了因人因时、因病因事辨证施养的重要性。文章围绕8月31日(下)免疫力八条展开讲解,提到了原花青素在增强人体免疫平衡功能方面的作用。同时指出不良饮食和情志等因素会导致细胞环境恶化,进而影响人体内部环境和健康。建议通过改善饮食习惯、排毒以及情绪调节来提高免疫监视功能,预防突变和早期发现治疗潜在问题。