本文围绕着12月22号(下)除秽,介绍了中医养生智慧中的臭肺、吃狗和吞贼等三个关键要素,强调了人体自然节律和自我保护能力对健康的重要性。通过讲述这些内容,展现了中医传统文化在当代社会的实际应用价值,并呼吁大家重视健康、预防疾病。