节目

6月25日（下）气血

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

主播:

苏州博医堂

最近更新: 13小时前时长: 59:17

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养生注重平衡与个性化，强调五谷为主食、蔬菜清肠、水果本土化、肉类补益和合理饮食。节目中提到了饮食结构的重要性，如避免过度依赖外国食品，提倡本地土生土长的食物，以及遵循自然规律和身体需求。

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