节目

走出社恐心法:我值得被尊重

所属专辑: 社交恐惧症治愈
最近更新: 2025-09-02时长: 01:02
社交恐惧症治愈
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节目简介

# 尊重自己

# 社恐心法

# 走出社恐心法

# 教育

在任何状态下都不需要把自己放低,尊重自己是为了让别人更加尊重。不需要贬低自己的价值来取悦他人,相信自信的感觉会影响身边的人。

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