登录
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介
# 心理治疗
# 人际交往
# 社交焦虑
# 教育
解决社恐需要放弃三大心理预期，包括寻找他人的理解、向他人证明自己是好的、从他人身上去寻找存在感。同时结合身体疗法、认知行为疗法和精神分析等多种方法来处理社交焦虑问题。
评论
还没有评论哦
该专辑其他节目
- 吹脏风扇怕感染眼睛一直关注眼睛怎么办
- 意见不合有必要和对方争论嘛
- 怎么面对父母经常性的否定
- 问答f 工作被别人说无法工作怎么办
- 自恋型人格障碍和社恐的区别
- 回避型人格和自恋型人格有什么区别
- 社恐人如何快速成熟24.1.16直播回放
- 解决社恐一直不进步，是没做好三件事情2024.1.13
- 解决社恐，需要放弃三大心理预期2024.1.12直播回放
- 有社恐如何处理社交上的尴尬23.1.6直播
- 走出的正确方向是什么20231226直播
- 社恐好了会成为外向的人嘛
- 怎么样跟大学的室友相处
- 化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口
- 如何装作没有社恐去生活
- 我值得被喜欢
- 走出社恐心法：我值得被尊重
- 一招解决讨好型人格
- 为何疫情之后社恐大爆发？
- 20230615直播
- 23.5.10直播录音
- 导致自己反应迟钝的原因和改善方法
- 心理健康的基本标准是什么
- 内向和外向的提出者是谁，是否有好坏之分
- 陷入社恐症状的套路
- 为什么对视恐惧的内心冲突是很稳定
- 社恐人统一的人格基础是什么
- 只要认真发现一个问题，你总能发现问题
- 23.3.15直播
- 有对视恐惧需要不断思考证明自己嘛
蜻蜓FM倾听海量音频内容
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
信息网络传播视听节目许可证：0922681网络出版服务许可证：（总）网出证（京）字第128号出版物经营许可证：新出发沪批字第N6911号
ICP经营许可证编号：沪B2-20040650企业工商信息公示
Copyright © 2011-2025 上海麦克风文化传媒有限公司 All Rights Reserved
回到顶部
/
收听历史
清空列表