关于‘洪亮夜话——不想饭局,如何拒绝?’,文章强调了在职场中如何委婉拒绝不必要的饭局,提供了两种策略:一是与贵人有约不能失言,二是家中有亲人或长辈生日需提前告知。通过强调工作重要性和保持良好人际关系,展示了如何在保护个人时间和维护职场关系间取得平衡。