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节目简介
# 抚养
# 情感
# 形象
# 富养自己
人生晚年，要学会富养自己，关注形象、保持得体，按自己意愿生活，调整心态，积极面对生活中的困难，不过于纠结和攀比，以身心健康为重，宠爱自己，过上高质量的高配人生。
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