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节目简介
# 生活
# 阿胶
# 健康调理
# 补气血
通过补充气血、调养身体，可以改善人的健康状况和提升气色。阿胶和桂圆大枣红豆汤是常用的滋补食物。女性朋友特别需要注意保护自己的气色和健康。
该专辑其他节目
- 1、气血足而无百病，气血通畅男女健康
- 2、气是生命之本，血濡养五脏六腑
- 3、气为血之母，气血相随，气血不足就会产生疾病
- 4、百病不生有玄机，四级的养生
- 5、补充五脏气血方法多，气血掌管你的气色
- 6、气血不足来袭瑜伽调养；头发荣与枯，气血找原因
- 7、气血为水，经络为渠，渠道应疏通；眉毛好，气血自然旺
- 8、看嘴唇颜色知气血；从耳朵看气血之病
- 9、观手掌明健康；指甲明气血；五脏阴阳平衡的自检方法
- 10、心脏的气血养生；养心安神按摩劳宫穴
- 11、补心血防止健忘，不再盗汗
- 12、调理心血止住自汗，吃酸防心脏病
- 13、治疗突发性耳聋，刺激内关穴
- 14、肝统御全身血液，疏通肝经血气
- 15、肝血足才能眼亮心明，头晕从肝上找原因
- 16、治疗鼻出血可以清肝火
- 17、将中风化于无形之中
- 18、扣胆法让肝火不伤两肋
- 19、学会健脾法，气血生化足
- 20、治胃病，良药可以美味
- 21、压合谷缓腹泻，反胃的穴位按摩小妙招
- 22、根源在脾胃，食疗化解湿疹，防痔疮小妙招
- 23、涵养水源预防糖尿病，口腔溃疡，去火需节制
- 24、肺是天然中转站，止咳良药，甘甜疗法
- 25、手上穴位治疗哮喘，局部穴位按摩应对鼻炎
- 26、如何解决脸上的小豆豆，用贝母甲鱼汤治疗咳嗽
- 27、肾是气血的贮藏室，肾为阳气之本
- 28、疏通气血扫清河道沉沙
- 29、准妈妈不要担心，黑米莲子粥可解心忧
- 30、肚脐下四寸穴，保护女人的肾脏
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181xxxx5982:去听你想听的！不爱听就别听呗！！！！😂😂😂😂😂😂😂😂
181xxxx5982:不爱听可以不听啊！某些人心态真炸啊！😂
梅.淡淡的清香:太能装了，每天说一下现象，为什么不告知怎么化解？为什么不告知日常如何做？怎么吃？