中医认为,气在人体中起着至关重要的作用,推动生命机能、温煦脏腑、防御病邪和固摄体内物质。没有气,脏腑无法正常运作,生长发育、新陈代谢受阻,体温调节失常,易受疾病侵扰。气的固摄作用确保了血液、精液等物质的稳定。