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节目简介
# 心理创伤
# 生活
# 敌意
# 自我否定
遭受心理创伤的人很容易陷入自我否定的困局，其中最大影响因素是敌意。敌意内投导致个体将对他人的敌意转向自己，造成了自我否定。要走出这种困局，需要意识到这是敌意内投的结果，并冷静思考是否真正是自己对自己产生了否定。
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