在面对外部不确定性和内心动荡变化时,我们需要坚韧不拔的心理韧性作为获得成功的必要工具。成功者背后经历了磨难,他们能够顶着压力前进,并且适应环境变化。心理学研究证明,一个人的成功并非取决于智商、情商或家境,而是取决于他们坚韧不拔的心理韧性。因此,在追求成功过程中,我们应该培养适应力、成长力、抗挫力、积极力、关系力和控制力等能力,并保持积极认知风格和乐观情绪调节能力。