夫妻之间是做不发脾气的温吞水好，还是敢爱敢恨敢于发脾气好？

婚姻关系中，夫妻双方选择“不发脾气的温吞水”模式还是“敢爱敢恨敢于发脾气”模式，直接影响关系质量。敢于表达情绪的一方，往往通过发脾气对婚姻的影响传递真实感受，主动寻求矛盾解决，这被视为情绪表达与婚姻健康的重要关联。这种坦诚不仅促进真实夫妻关系的建立，还能避免情绪积压引发的心理问题。
从心理健康与婚姻质量的角度看，敢于发脾气的个体通常具备更强的婚姻中的情绪管理技巧。他们通过直接表达情绪，减少隐藏和伪装，使关系更具安全感。此外，这种行为也被视为一种夫妻间的社交策略应用，有助于维系长期稳定的互动。
反之，压抑情绪会导致压抑情绪的负面影响，例如案例中丈夫因害怕离婚而过度隐忍，采用逃避或敷衍的方式应对冲突。这种模式虽能暂时维持表面和谐，却阻碍真实夫妻关系的建立，导致双方产生隔阂，最终影响婚姻维护的有效方法。
节目中强调，婚姻关系的核心在于双方能否敢爱敢恨的婚姻态度中展现真实的自我。若一方长期压抑情绪，关系可能沦为虚假的形式。因此，鼓励夫妻通过合理表达与沟通，平衡夫妻关系中的情绪处理，以实现更健康的情感联结。