节目

心理修复：该怎么减轻和疗愈“被抛弃”的心理创伤！

所属专辑: 缺爱心理学：累空虚孤独无助焦虑纠结怎么办

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 1天前时长: 04:50

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# 被抛弃

# 生活

# 自我成长

# 心理修复

节目中提供了8条策略来帮助减轻和疗愈被抛弃的心理创伤，包括承认痛苦、分享情绪、重新定义自我、自我成长、设定新目标、自我同情和寻求专业咨询。强调了治愈过程需要时间和耐心，并提倡自我关爱。

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