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节目简介
# 自我认知
# 深度关系
# 生活
# 心理问题
节目讨论了深度关系的重要性，指出通过真诚、放下全能自恋，建立真实的情感连接来解决心理问题，实现个人成长。心流体验和深度关系有助于个体更好地理解自己和他人，是个人成长和完善的工具。
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