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节目简介
# 不良情绪
# 身心健康
# 精神承载力
# 文化
长途司机老赵的故事展示了现代生活中忙碌和压力对人们精神承载力的影响。他通过控制自己的冲动和调试情绪，避免了不良情绪对身心健康造成更多威胁。
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