节目

送给睡不着的你！

所属专辑: 睡前情感故事

主播:

致情感

最近更新: 19小时前时长: 05:29

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# 难眠

# 情感

# 长夜无梦

# 温暖

在面对睡不着的困扰时，我们应该学会放松心灵，接受生活中的琐碎，并且不要过度担忧。失眠往往是因为害怕失眠而导致的恶性循环，所以我们应该正视这个问题，并尝试用更轻松的态度去面对。与自己和解，按照自己的节奏生活，健康地活着、真诚地爱着，才能获得幸福。

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