这段文字描述了曾经的爱情中的陪伴和心碎,以及对青春时光的回忆和珍惜。同时也提到了失眠和思念等情感。整体上表达了对过去爱情的怀念和遗憾,以及对那些在青春时期陪伴自己做过疯狂事情的人表示感谢,并呼吁大家要珍惜身边人。