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难受时你需要疗愈自己,安抚自己,看懂自己的情绪保障身心健康!

最近更新: 2025-04-23时长: 11:42
应对癌症等恶性疾病,抗癌心理学!
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节目简介

# 科技

# 情绪仪表盘

# 心理咨询

情绪管理是心理咨询的核心话题,如同汽车仪表盘,帮助人们理解自身感受、识别问题并寻求解决。通过解读不同情绪指示灯,如愤怒、悲伤等,个体能洞察内心需求,调整生活状态。

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