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节目简介
# 情感
# 回避
# 焦虑
# 安全感
节目讨论了关系对个体的影响，分为安全依赖型、焦虑型和回避型三种依恋模式。安全型关系带来祝福，而焦虑和回避型则带来折磨。建议通过增强安全感和学习爱，改善亲密关系质量。
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