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23 【躺着冥想】如果你感到孤独……

最近更新: 2024-01-08时长: 10:27

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这期冥想，是关于猝不及防的孤独的。孤独时，好像全世界都与你为敌，似乎没有人懂你。其实最深的孤独，不是你与其他人的分离，而是与内在小孩走散。花十分钟，陪伴你的小孩，告诉ta—— 我爱你，我在呢。加入章鱼觉醒，一个温暖的社群，与他人联结，更重要的是，与自己联结

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