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节目简介
# 索取
# 情感
# 圣母病
# 付出
节目中探讨了‘圣母病’现象，强调了人们需要关注自我需求，建立健康的情绪边界，通过记录自我成就、觉察并表达情绪，以及调整内评价语言来提升自我价值感。
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