节目

很多人痛苦不堪：其实你缺的不是安全感，而是独立的人格！

所属专辑: 问题婚姻幸福攻略：疲惫煎熬难受的争吵婚姻

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 4小时前时长: 06:37

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# 依赖

# 情感

# 独立人格

# 安全感

节目中提到，不独立的人缺乏安全感，依赖他人，其问题根源在于缺乏独立人格和自爱能力。他们寻求爱和认可，过度依赖伴侣，一旦关系破裂，自我认知混乱。真正的独立意味着精神自主，不依赖外界权威，建议个体通过自我反思和提升来实现情感和精神独立。

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