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如何克服追求完美:追求完美的原因及如何跳出追求完美的漩涡!

所属专辑: 张霞心理说
最近更新: 16小时前时长: 15:19
张霞心理说
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节目简介

# 漩涡

# 情感

# 价值感

# 追求完美

视频讨论了追求完美的原因(弥补内在价值感缺失)和其带来的问题(过度劳累、心理困扰)。建议通过理解自己和父母的经历,接纳不完美,逐渐改变完美主义倾向。

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