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节目简介
# 情感
# 价值
# 完美
# 接纳自己
节目中提到《人民日报》的观点，强调接纳自己的不完美是人生的重要功课。许多人过度追求完美以取悦他人，忽视自身需求，但最终认识到完美不存在于他人眼光，而在于自我热爱和坚持。通过改变思维模式，学会倾听内心，接纳不完美，个体实现了从关注别人到关注自己的转变，找到自我价值和信任。
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