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节目简介
# 内心强大
# 心理问题
# 王阳明
# 文化
文章围绕王阳明的观点展开，讲述了如何通过控制情绪和调整心态来解决焦虑困扰。王阳明认为，只要我们尽力去做了，就不要再过度地担忧和劳费心神。同时也提到了情绪管理的重要性以及在现代生活中容易受到压力和情绪的影响。
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