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节目简介
# 专注力
# 学习效率
# 教育
# 时间管理
本节课主要讨论了一心二用的效率问题，强调了高效专注地做事比一心二用更有效；同时介绍了整体时间和碎片化时间的合理利用方法；最后提到了1万小时定律和20小时法则，鼓励大家勇敢尝试新事物。
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