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节目简介
# 健康教育
# 养生保健
# 生活
# 悲忧削弱免疫力
节目强调情绪管理和心脏健康的重要性，提到春节期间的生活习惯变化可能导致节后综合症，如呼吸困难、胸痛、浮肿等症状，可能是心脏问题的信号。卢青老师提倡通过调整情志和生活方式，预防和治疗疾病，特别强调了心血管疾病与情绪、生活习惯的密切关系。
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