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节目简介
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节目强调情绪调控对肝脏健康的重要性，提倡通过养心和情绪管理来养护肝脏，指出过度的情绪波动可能导致疾病。节目中提到的‘肝失疏泄’和‘情绪失常’是肝脏不好的主要表现，养生不仅要注重饮食和锻炼，更要重视内心调养。
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