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第二章意识：摆脱痛苦的途径 1 （别在当下制造更多的痛苦）

所属专辑: 《当下的力量》一本重塑你世界观的好书

主播:

万境空

最近更新: 2024-07-12时长: 06:03

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# 意识

# 情感

# 摆脱

# 痛苦

第二章探讨意识如何帮助人们理解和应对痛苦，强调接纳当下而非逃避，通过观察思维活动来打破抗拒模式，实现内心的平静和自由。

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