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节目简介
# 中医
# 生活
# 元气
# 健康
节目中讲述了大枣在中医中的重要性，特别是对于女性来说，与气血、元气和皮肤保养紧密相关，强调了保持良好的睡眠、情绪和饮食习惯对提升元气和整体健康的积极作用。节目中还提到了区分大枣和小枣的方法，以及选择优质大枣的建议。
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