18神秘抗衰成分NAD+、NMN、NR解析

节目探讨了抗衰老话题中的关键分子NAD+、NMN和NR，它们作为细胞通路的重要化学分子，与能量代谢密切相关。科学家Andrew Huberman以科学文献支持，表明补充这些分子可能有助于改善代谢、延长寿命。然而，由于内容专业且以全英文呈现，对于非专业人士来说有较高的学习门槛。节目中提到的实验样本量较小，但仍显示了积极效果，未来将对这些科学内容进行简化和分享。