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天涯神贴：叠碰情绪！

所属专辑: 天涯神贴1000篇丨绝世隐学合集

主播:

天涯神贴柒点哥

最近更新: 22小时前时长: 06:04

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帖子讨论了情绪并非仅由道理和知识管理，而是能量流动，需要接纳和转化。情绪源自认同的思维，形成习惯并可能在家族中遗传。真正的目标是内在平静而非追求极端情绪。原生家庭问题并非过错，而是机械反应的结果。建议成为情绪的主人，通过观察和觉知来做出选择，而非被情绪驱动。

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