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冥想跟练 | 睡前呼吸法 | 8分钟冥想练习
节目
冥想跟练 | 睡前呼吸法 | 8分钟冥想练习
所属专辑:
极乐鸟冥想 | 正念冥想 | 沉浸式助眠
主播:
极乐鸟冥想
最近更新:
2天前
时长:
07:40
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节目简介
8分钟睡前呼吸法冥想练习
该练习适合睡前练习,建议长期练习,觉得难度大的话可以酌情。
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