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每日正念一刻，放下牵绊入睡💤
白天忙于工作，难免觉得没有很多需求没有被满足，便在夜晚找补偿，没办法按时入睡。在身体扫描中为自己的报复性熬夜画个句号。
目前我们推出365打卡激励计划，每月完成打卡规定次数可获得限定礼品！
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