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节目简介
# 中医
# 养生文化
# 生活
# 健康
节目中讨论了养生与五脏六腑的关系，强调了冬季食疗的重要性，如当归生姜羊肉汤和虫草老鸭汤，以及猪肉补肾的作用。提到了中医理论与现代科学研究的结合，倡导平衡中西医，通过精气神的养护促进健康。
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